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Hanfsamen 250g - Die Hanflinge


Hanfsamen 250g - Die Hanflinge

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Hanfsamen bestehen zu 20% aus Proteinen mit allen 8 essentiellen Aminosäuren.

Ungeschälte Hanfsamen sind wahre Vitaminbringer und beinhalten vor allem die Vitamine:

E, B1, B2, B3 und B6

Verwendet werden können sie z.Bsp. in Müsli, Broten und zur Verfeinerung von warmen Mahlzeiten.

Man kann die Samen außerdem rösten oder auch zu Hanfmilch verarbeiten.

 

durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

Energiewert: 456Kcal/ 1884KJ

Fett: 19,6g

gesättigte Fettsäuren: 3,1g

Kohlenhydrate: 7,4g

davon Zucker: 6,6g

Proteine: 21,5g

Salz: 0,001g

 

 

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